Válaszolj saját magadnak őszintén erre a kérdésre: Milyen gyakran kell figyelmeztetned magad, hogy ne siránkozz már annyit?… Bár nehéz teljes mértékben leszokni az önsajnálatról, mégis eldöntheted, hogy ezt a szokásodat felcseréled egy másikkal: a hála érzésével. Ehhez nyújt remek segítséget, ha elkezded a hála–napló vezetését. Ami voltaképpen egy füzet, amibe minden este leírod, hogy mi minden […]
boldogság
2 posts
Lelki egyensúly, harmónia, békés, boldog élet – tapasztalataim szerint a legtöbb ember erre vágyik; ezt keresi és igyekszik megvalósítani az életében. Ennek ellenére ha körülnézek a világban, sokkal több agyonhajszolt, kiégett és boldogtalan arcot látok magam körül, mint amennyi békés, nyugodt, harmonikus személyt. Mi lehet ennek az oka – és […]