Mi segíthet a lélek-társ felismerésében? Ha az energiák, melyek körülvesznek engem, nem ébresztenek fel téged – nem vagyok neked való. Ha gondolkodásmódom nem ad számodra ihletet – ne erőltesd a kapcsolatot. Ha a gondolataim nem késztetnek mélyebb elgondolkodásra – nincs értelme annak, hogy észben tarts engem. Ha szenvedélyem nem indít […]
önismeret
10 posts
A változás az életünk elválaszthatatlan része; folyamatosan és megállíthatatlanul zajlik körülöttünk. Vajon tudjuk-e ezt olyan irányba terelni, illetve merjük és akarjuk-e megtestesíteni mindazt a pozitív változ(tat)ást, amit magunk körül látni, tapasztalni szeretnénk? Valaki feltette a kérdést a chatGPT-nek, hogy ha segíteni akarná az emberiséget, hogy az elérje teljes (megvilágosodott) potenciálját, […]
Egy napon egy fiatal lány így panaszkodott az életében jelentkező nehézségek miatt a nagymamájának: – Mama, feladom. Nem vagyok elég erős ahhoz, hogy tovább harcoljak. Mostanában minden rosszra fordult, és ha végre sikerül egy problémát megoldanom, újabb nehézségek adódnak, amik sokkal rosszabbak, mint a korábbiak. Esküszöm, feladom. Ekkor nagymamája ránézett, […]
A mentálhigiéné: a lazítás, pihenés, elcsendesedés, elengedés, befelé fordulás fontosságáról egyre többet hallunk, olvashatunk. Mit jelent pontosan a fogalom, és hogyan tehetjük a mindennapjaink részévé? A wikipédia meghatározása szerint a mentálhigiéné: Minden olyan tevékenység, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása. Az egészséges lelki élet összetevői (az egészség […]
Az Enneagram rendszerének és egyes típusainak ismertetése után most azt szeretném megmutatni, hogyan használható a modell a személyiség-fejlődés elősegítésére. Emlékeztetőként íme a típusok, és csapdáik rövid összefoglalása: Ahogyan azt már a rendszer bemutatásakor is említettem, az egyes típusok és a rájuk jellemző megnyilvánulások kb. 35-40 éves korunkig alakulnak ki és […]
Élt egyszer egy Serendipity nevű kellemes városban egy bölcs öregember, Arthur. Híres volt bölcsességéről, valamint az élet bonyodalmainak, a választás fontosságának mélyreható megértéséről. A városlakók gyakran kikérték a tanácsát, amikor nehézségekkel szembesültek. Egy napsütéses reggelen egy Ethan nevű fiatalember látogatta meg Arthurt, útmutatást kérve. Életének válaszútjához érkezett; két út közül […]
Gyermekkorunkban szüleink sajnos az elviselhetőnél jóval többször éreztetik és/vagy közlik velünk tökéletlenségünket; amit kisgyerekként öntudatlanul úgy értelmezünk, hogy „rossz / hibás vagyok”. Ennek következményeként sokan egy életen át szenvednek a tökéletlenség, a kisebbrendűség érzésétől. Vizsgáljuk meg ezt a kérdést a Teremtő nézőpontjából! Az ószövetségi Szentírás tanúsága szerint a Teremtő minden […]
Kislány koromban sosem értettem, hogy mire is jó a naplóírás. Még olvasónaplót sem vezettem soha – egyrészt, mert nekem még nem volt kötelező; másrészt mert fogalmam sem volt (és ma sincs…), hogy ez miért olyan fontos, vagy mire jó. Hiszen ha kiolvasok egy könyvet, akkor úgyis megtudom, hogy miről szól; […]
Ebben a bejegyzésben Gyökössy Bandi bácsi “Közösségben és kapcsolatban” című írására és a saját egyensúly-teremtés tapasztalataimra alapozva röviden összegyűjtöm, hogy mi mindent tehetsz önmagadért, saját belső és külső harmóniád megteremtéséért. Lélektani igazság: EGÉSZségesnek lenni annyit jelent, mint éltető kapcsolatban lenni fölfelé: Istennel (a transzcendens valósággal), befelé: önmagunkkal, és kifelé: embertársainkkal […]
Az enneagram elsősorban az önismerethez szolgáló kulcs. Nem arról van szó, hogy felismerjem mások típusát – vagy hogy hagyjam, hogy mások határozzák meg, én milyen vagyok. A rendszer elsődleges célja önmagam mélyebb megismerése és fejlesztése. A típusteszt arra szolgál, hogy: Saját magamnak tegyem fel a kérdést: ki vagyok én? Milyen […]