tanácsok

11 posts

Mentálhigiéné a mindennapokban

A mentálhigiéné: a lazítás, pihenés, elcsendesedés, elengedés, befelé fordulás fontosságáról egyre többet hallunk, olvashatunk. Mit jelent pontosan a fogalom, és hogyan tehetjük a mindennapjaink részévé? A wikipédia meghatározása szerint a mentálhigiéné: Minden olyan tevékenység, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása. Az egészséges lelki élet összetevői (az egészség […]

enneagram elmozdulások

Enneagram – hogyan segít a fejlődés felé?

Az Enneagram rendszerének és egyes típusainak ismertetése után most azt szeretném megmutatni, hogyan használható a modell a személyiség-fejlődés elősegítésére. Emlékeztetőként íme a típusok, és csapdáik rövid összefoglalása: Ahogyan azt már a rendszer bemutatásakor is említettem, az egyes típusok és a rájuk jellemző megnyilvánulások kb. 35-40 éves korunkig alakulnak ki és […]

Enneagram Hatos – ismerkedj meg a Lojális típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel megismerkedünk: a Hatos. Főbb jellemvonások együttműködő, segítőkész és megbízható – nagyon jó csapatjátékos. gyakorlatias, előrelátó és gondoskodó – képes idejében felismerni egy projekt korábban végig nem gondolt buktatóit, fenyegető veszélyeit. hűséges, melegszívű, mély érzésű barát – […]

Enneagram Kilences – ismerkedj meg a Békítő típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel megismerkedünk: a Kilences. Főbb jellemvonások megnyugtató társ – képes előítéletek nélkül elfogadni másokat nyílt és őszinte – azt mondja, amit tapasztal, nincsenek rejtett motivációi csöndes, visszahúzódó – a modoros magamutogatás nem jellemzi sportszerű, pártatlan bíró – […]

Enneagram Nyolcas – ismerkedj meg a Harcos típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel megismerkedünk: a Nyolcas. Főbb jellemvonások erősnek és hatalmasnak tűnik – és képes mások felé is közvetíteni az erő érzését. jó érzéke van az igazsághoz – ösztönösen megérzi, ha valahol „bűzlik” valami; ha valahol jogtalanság vagy tisztességtelenség […]

Enneagram Hetes – ismerkedj meg a Kalandor típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel megismerkedünk: a Hetes. Főbb jellemvonások lelkes idealista – tele van a jövőre vonatkozó fantáziadús tervekkel, melyekkel másokat is képes lelkesíteni. optimizmust és örömet sugároz – gyermekként képes rácsodálkozni a dolgokra. spontán és kíváncsi – fogékony a […]

Enneagram Ötös – ismerkedj meg a Megfigyelő típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel ismerkedünk: az Ötös. Főbb jellemvonások jó hallgatóság – mert nagyon odafigyel a másikra. érzékeny és befogadó – nyitott és fogékony az új tények és benyomások iránt. elemző – örök kérdező, kutató tudós. Célja, hogy a dolgokat […]

Enneagram Négyes – ismerkedj meg a Művész típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel ismerkedünk: a Négyes. Főbb jellemvonások érzékeny, intuitív – nagy pontossággal hangolódik rá környezetének érzéseire és hangulatára; helyek és események légkörére. önelemző – az álmok és tudattalan szimbólumok tartományában jobban érzi magát, mint a való világban. A […]

Enneagram Hármas – ismerkedj meg a Sikeres típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel megismerkedünk: a Hármas. Főbb jellemvonások energikus – ugyanakkor bizalmat ébresztő könnyedséget áraszt magából, aminek segítségével jó légkört tud teremteni maga körül igyekvő, magabiztos és önálló: feladatait könnyedén, hatékonyan és hozzáértően oldja meg gyakorlatias: mestere a személyes […]

Enneagram Kettes – ismerkedj meg a Szolgálatkész típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után hozom az egyes típusok részletes jellemzését. A következő típus, akivel ismerkedünk: a Kettes. A Kettes Főbb jellemvonásai címszavakban: gondoskodó – kielégíti környezete igényeit, fizikális és érzelmi síkon egyaránt elfogadást és megbecsülést tanúsít mások iránt – amivel segít másokat abban, hogy higgyenek saját értékeikben bőkezű […]

Enneagram Egyes – ismerkedj meg a Tökéletes típussal!

Az Enneagram rendszerének általános bemutatása után lássuk az egyes típusok részletes jellemzését! Kivel is kezdhetnénk mással, mint az Egyes típussal? 🙂 Az Egyes főbb jellemvonásai címszavakban: Idealista: „helyesen akar élni; az igazságos és erkölcsös világ iránti vágy ösztönzi. Perfekcionista: nehezére esik a tökéletlenség elfogadása – legyen szó akár saját magáról, […]